Gevoelige huid en roodheid
Gevoelige huid en roodheid: hoe verzorg je je huid?
Een huid die snel rood wordt, prikt, branderig of trekkerig aanvoelt, kan behoorlijk lastig zijn om goed te verzorgen. Vooral omdat een gevoelige huid soms juist sterker reageert wanneer je steeds meer producten probeert. Bij Volendam Cosmetics kijken we daarom bij een gevoelige huid eerst naar rust, bescherming en ondersteuning van de huidbarrière.
Niet iedere rode of gevoelige huid is hetzelfde. Soms reageert de huid tijdelijk op een product of weersomstandigheden, terwijl aanhoudende roodheid ook een andere oorzaak kan hebben.
Wat is een gevoelige huid?
Een gevoelige huid reageert sneller op bepaalde prikkels. Dat kunnen huidverzorgingsproducten zijn, maar bijvoorbeeld ook kou, warmte, wind of zonlicht. Kenmerken die kunnen passen bij een gevoelige huid zijn:
- roodheid
- een trekkerig gevoel
- prikken of branderigheid
- jeuk
- droogheid of schilfering
- snel reageren op cosmetica
- een huid die onrustig aanvoelt
Een gevoelige huid kan bovendien zowel droog als vet of gecombineerd zijn. Daarom bestaat er niet één standaard verzorging voor iedere gevoelige huid.
Waardoor kan een huid gevoelig worden?
Er kunnen verschillende oorzaken zijn. Soms is een huid van nature gevoelig. Maar de huid kan ook tijdelijk gevoeliger worden door bijvoorbeeld te intensief reinigen, te veel exfoliëren of het tegelijkertijd gebruiken van verschillende actieve huidverzorgingsproducten. Ook weersinvloeden zoals zon, wind, kou en warmte kunnen roodheid of gevoeligheid versterken.
Ons advies: wanneer je huid plotseling gevoelig wordt, voeg dan niet direct allerlei nieuwe producten toe. Een eenvoudige en milde routine is vaak een beter uitgangspunt.
Hoe verzorg je een gevoelige huid?
Bij een gevoelige huid is ‘meer’ zeker niet altijd beter.
1. Reinig de huid mild: Reinig de huid zonder hard te wrijven of scrubben. Een milde gezichtsreiniger helpt vuil, make-up en overtollig talg te verwijderen zonder de huid onnodig te belasten. Gebruik je handen en dep de huid na het reinigen voorzichtig droog in plaats van stevig met een handdoek te wrijven.
2. Ondersteun de huidbarrière: De huidbarrière vormt een belangrijke bescherming tussen onze huid en de buitenwereld. Een passende moisturizer kan helpen om vocht in de huid vast te houden en de huid comfortabeler te laten aanvoelen. Bij een gevoelige huid kijken we daarom niet alleen naar actieve ingrediënten, maar juist ook naar producten die de huid hydrateren en de huidbarrière ondersteunen.
3. Wees voorzichtig met actieve ingrediënten: Peelings, zuren, retinoïden en andere actieve ingrediënten kunnen waardevol zijn binnen huidverzorging, maar een gevoelige huid verdraagt niet automatisch dezelfde concentraties of gebruiksfrequentie als een minder gevoelige huid. Introduceer actieve producten daarom bij voorkeur rustig en niet allemaal tegelijkertijd. Zo kun je ook beter beoordelen waarop je huid eventueel reageert.
4. Kies producten zorgvuldig: Parfum en bepaalde andere ingrediënten kunnen bij een gevoelige huid irritatie veroorzaken. ‘Natural’ of ‘natuurlijk’ betekent overigens niet automatisch dat een product milder of geschikter is voor een gevoelige huid. Wanneer je weet dat je huid snel reageert, kan het verstandig zijn een nieuw product eerst op een klein stukje huid te testen voordat je het uitgebreid gebruikt.
5. Bescherm de huid tegen de zon: UV-straling kan een gevoelige en rode huid extra belasten. Daarom hoort dagelijkse breedspectrum zonbescherming van minimaal SPF 30 bij een goede verzorgingsroutine. Bij een zeer gevoelige huid kan het soms even zoeken zijn naar een zonbescherming die prettig aanvoelt en geen irritatie veroorzaakt.
Gevoelige huid of rosacea?
Roodheid betekent niet automatisch dat je rosacea hebt. Rosacea is een chronische huidaandoening waarbij onder andere langdurige roodheid, blozen, zichtbare bloedvaatjes, een branderig gevoel en soms puistjes of bultjes kunnen voorkomen. Met huidverzorging kunnen we een gevoelige huid ondersteunen, maar wij stellen geen medische diagnose. Heb je langdurige of toenemende roodheid, duidelijk zichtbare bloedvaatjes, terugkerende ontstekingen of branderigheid? Dan adviseren we om dit door een huisarts of dermatoloog te laten beoordelen.
En hoe zit het met couperose?
Bij couperose zijn kleine oppervlakkige bloedvaatjes in het gezicht zichtbaar. Dit zie je vaak op de wangen en rond de neus. Een crème kan deze bestaande vaatjes niet simpelweg laten verdwijnen. Wel is het verstandig om de huid mild te verzorgen, irritatie zoveel mogelijk te voorkomen en de huid goed tegen UV-straling te beschermen. Wil je zichtbare vaatjes daadwerkelijk laten behandelen, dan zijn daar professionele behandelmogelijkheden voor. Welke behandeling geschikt is, hangt af van de huid en de oorzaak van de roodheid.
Welke routine past bij een gevoelige huid?
Een eenvoudige routine kan bijvoorbeeld bestaan uit:
Ochtend: milde reiniging indien nodig → hydraterend of kalmerend serum → passende crème → SPF
Avond: milde reiniging → hydraterend of kalmerend serum → passende verzorging
Een serum is daarbij niet verplicht. Voor sommige zeer gevoelige huiden kan een routine met alleen een milde reiniging, moisturizer en zonbescherming een beter uitgangspunt zijn. Pas wanneer de huid rustig en comfortabel aanvoelt, kun je bekijken of aanvullende producten wenselijk zijn.
Welke producten passen bij mijn gevoelige huid?
Dat verschilt per huid. Bij Volendam Cosmetics werken we met verschillende professionele huidverzorgingsmerken, waaronder REVIDERM. Binnen deze merken bestaan producten die speciaal zijn ontwikkeld voor de behoeften van een gevoelige of rode huid.
Maar we vinden het belangrijker om eerst naar jouw huid te kijken dan direct een bepaald product of merk te adviseren. We kijken bijvoorbeeld naar:
- waar en wanneer de roodheid ontstaat
- of de huid droog, vet of vochtarm is
- welke producten je momenteel gebruikt
- of de huid prikt of branderig aanvoelt
- hoe snel je huid op nieuwe producten reageert
- wat je zelf wilt verbeteren
Daarna kan een passende routine worden samengesteld.
Persoonlijk huidadvies
Twijfel je welke verzorging geschikt is voor jouw gevoelige of rode huid? Vanuit onze beautysalon werken we dagelijks met huidverzorging en huidverbetering. We helpen je daarom graag bij het kiezen van producten die aansluiten bij jouw huid.